Menembak bola dengan dua tangan. Shooting dalam bola basket adalah usaha untuk memasukkan bola ke dalam keranjang menggunakan satu atau dua tangan. Menembak bola dengan dua tangan

Berdiri dan memegang bola dengan dua tangan. Power lay-up. 1) menggiring berkelok-kelok, 2) menangkap dengan satu dan dua tangan, 3) melempar bola dengan satu atau dua tangan, dan 4) menembak/memasukkan bola (shootting). Strategi yang hebat. menembak bola dengan dua tangan C. Tembakan dengan satu tangan (one handed set shoot)Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Berikut gerakannya: Secara berpasangan, berdiri berhadapan; Berdiri dengan kaki. menggiring, dan menembak bola permainan bola basket didalam kelas. Strategi yang. Meminimalkan kesalahan individu akan memperlancar permainan tim Anda sehingga peluang menang. Berikut Penjelasan Singkat, Sejarah, dan Teknik dalam Permainan Bola Basket. Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola adalah dua langkah. Ed. Jump shot atau tembakan melompat adalah suatu upaya untuk memasukkan bola ke keranjang sambil melompat. Dengan banyaknya kesempatan latihan menembak yang dilakukan, maka akan terasa lebih mudah dalam menembak. Kita dapat menembak dengan satu atau kedua tangan. Lay up shoot. 1. go. Teknik Menembak Bola (Shooting) Teknik menembak berguna untuk memasukkan bola ke dalam ring demi mencetak poin. Latihan Menembak Kaitan g. Bola tangan atau handball merupakan olahraga yang menggunakan tangan untuk memantulkan, melempar, dan memasukan bola kedalam gawang. Teknik Dasar Passing Dua Tangan. Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah dengan menggunakan satu tangan. star jongkok C. Gerak dasar Menembak Bola (shooting) A. Tujuan permainan bola basket adalah mencetak angka atau poin sebanyak-banyaknya. Dalam dribbling atau menggiring bola, pastikan kamu menjaga kontrol tangan terhadap bola agar bola tidak direbut oleh lawan. E. Bola bisa dipantulkan ke lapangan permainan (dribble) maupun di bawa sebanyak tiga langkah. 15. Petunjuk latihan: 1. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri, badan agak condong dengan kaki dibuka selebar bahu. Teknik dasar permainan bola basket yang kedua adalah teknik mengumpan atau passing. 2) Kedua lutut agak direndahkan. Selain itu, ada kemungkinan besar Anda berhasil. Chest pass : teknik dasar ini dengan menggunakan dua tangan ke arah depan dada. Pertama berdiri dengan tegak serta menghadap arah gerakan bola dengan sikap melangkah kaki lurus ke depan; Kedua lutut agak sedikit ditekuk serta direndahkan; Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan menggunakan kedua telapak tangan dan jari – jari yang terbuka Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin. b) Materi 2: Aktivitas. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap mudah. Lay up. 3. mengayunkan dan meluruskan ke dua lengan ke arah bawah. Tembakan satu tangan diatas kepala. Teknik yang paling dasar yang harus kamu kuasai adalah memegang bola. Catch and shoot dilakukan dengan cara langsung menembakkan bola setelah mendapat umpan. Setelah mengetahui hal-hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan tembakan, selanjutnya akan dibahas cara melakukan jump shot. Berdiri mengambil sikap melangkah, posisi kaki serong. Ada macam-macam cara untuk melakukan shooting,yaitu: Free Throw; Dalam melakukan lemparan ini, kalian harus berdiri dengan dua kaki sejajar dengan bahu, pada saat ingin menembak tekuklah lutut kalian sedikit dan lepaskan bola dengan jari tangan. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan. Berikut gerakan melempar bola dengan dua tangan dari depan dada: Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Sikap awal berdiri. 3. Posisikan kedua kaki dibuka selebar. Cara Melakukan Tembakan Dengan Dua Tangan Sambil Meloncat Dalam Permainan Bola Basket ~ Untuk mencetak angka dalam permainan bola basket, seorang pemain basket. Menembak dengan Lurus. B. Nah, di dalam prinsip-prinsip tersebut, kita melakukan gerak. Cara melakukannya: (1) Sikap awal sama dengan menembak dari atas kepala, dengan sikap jongkok badan tegak. Ingat! Kalian harus memegang bola dengan benar agar tembakannya akurat. Menembak diam ditempat dengan dua tangan c. Menembak setinggi bahu. • Peralatan permainan bola tangan. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Untuk memenangkan perlombaan bola basket, tiap pemain harus bisa menguasai teknik dasar bola basket dengan bagus, salah satunya merupakan teknik shooting. meloncat dengan dua tangan. Referensi Halaman ini terakhir diubah pada 13 Mei 2023, pukul 03. 3 dari 5 halaman. 3 pelanggaran dribble dalam bola basket yang perlu diketahui Anda yang menekuni olahraga ini. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah. Set Shoot. Bagi pemain yang melempar bola dengan tangan kiri (kidal), dilakukan kebalikan gerakan dengan tangan kanan. Langkah persiapan pada teknik ini yaitu berdiri tegak dengan sikap melangkah menghadap arah gerakan bola dan kedua lutut sedikit di tekuk kebawah. Menembak sambil membalik (reverse shoot). E. Pertama, dribbling bola ke arah ring sambil mengunci target. 1. Setiap jenis shooting. Terdapat beberapa langkah yang haru dilakukan dalam melakukan lemparan sebelah tanga dalam permainan bola basket. Dalam teknik dasar permainan bola basket ini, Sarjono dan Sumarjo (2010:14) juga menyatakan bahwa ada beberapa teknik dasar bermain bola basket sebagai berikut. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay-up . Shooting dimulai dengan lemparan, yang dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan. Lay Up. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah. Pemain harus tahu bagaimana cara mengatur tubuh dan posisi tangan saat. Cara melakukan menembak dengan dua tangan sambil meloncat adalah sebagai berikut. 3 (a) Menangkap bola dengan dua tangan; (b) menangkap bola melambung di udara dengan dua tangan dari kiri; (c) menangkap bola melambung di udara dengan dua tangan dari kanan. Gocekan. Menembak bola dengan tenaga yang biasa saja, tidak perlu dengan tenaga yang maksimal. Berikut adalah beberapa teknik dasar dalam menembak bola tangan: Mulailah dengan berdiri tegak dengan kaki sedikit terbuka. Latihan Menembak Sambil Melayang (Lay-up shoot) h. Berikut yang bukan teknik menembak (shoot) dalam permainan bola basket adalah. Lay up shoot adalah teknik tembakan dalam bola basket yang dilakukan ke arah lawan sambil melompat, dilakukan dengan cara melangkah sejauh dua langkah jaraknya menuju ring basket. Berdiri dan mendorong bola dengan dua tangan. Menembak satu tangan D. Dribbling dapat dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan secara bergantian, baik sambil berlari cepat maupun setengah berlari. Beberapa hal yang harus diperhatikan dalam teknik. Tembakan sambil meloncat dengan dua tangan Cara melakukan: 1) Berdiri dengan lutut agak dibengkokkan dan bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. Tembakan kaitan. Sejarah bola basket. Adapun cara melakukan teknik catching adalah sebagai berikut: Berdiri tegap menghadap pemain yang sedang mengoper bola. Menembak bola. kedua lengan memegang bola di depan badan, pandangan ke depan atas (ke arah tembakan). E. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan. Setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki kiri ke depan bersamaan dengan gerakan lanjutan (follow through) tangan. Menggiring dalam permainan bola tangan dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan. Teknik shooting adalah dalam olahraga berhubungan dengan tembakan untuk mencetak poin kemenangan. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau melangkah yang disebut lay-up. CO, Jakarta - Basket adalah salah satu olahraga bola besar terpopuler di dunia. Bola dipegang dengan kedua tangan di atas kepala sedikit di depan dahi. tembakan membusur c. Kedua telapak tangan memegang bola membentuk huruf “W” di depan dada. Saat melepaskan bola jangan membuat putaran bola atau spin. Menembak saat meloncat ke depan (the dive shot) Menolakkan kaki didepan garis gawang kemudian meluncurkan badannya kedepan arah gawang lawang sehingga seluruh badannya melayang diudara. B. tembakan meloncat dengan dua tangan 7. Pada dasarnya, teknik menangkap bola memerlukan sikap tubuh yang sesuai. 2. Ketika pemain mengangkat bola untuk menembak, ia harus mengangkat bola sedikit di atas kepalanya, dengan lengan yang tertekuk. Cara Memegang Bola Basket. Permainan atau olah raga bola basket ditemukan pertama kali di Amerika pada tahun. Karena pemain akan lebih mudah dalam melakukan passing atau operan lebih akurat dan kuat. Menembak dalam bola basket dilakukan sesering mungkin untuk melatih anak merasakan gerakannya dengan benar serta dapat terlatih ketepatannya karena proses pembiasaan. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari lima pemain. Secara prinsip, permainan bola tangan mirip dengan futsal atau sepak bola. Praktik dalam teknik ini sangat sederhana, dimana hanya diam di tempat kemudian melempar bola ke dalam ring lawan. 4) Angkat bola ke atas kepala bagian depan. Jawaban: D. Tembakan satu tangan diatas kepala D. Pemain berdiri diam di satu tempat lalu menembakkan bola ke arah ring, bisa dengan satu atau. 3. 6. Dengan menguasai teknik dasar ini, para pemain dapat mengembangkan kemampuan menembaknya lebih lanjut. Dilansir dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan, Drs. Tembakan satu tangan di atas kepala B. B. Latihan Menembak dengan Meloncat Setelah Menggiring atau Menerima Bola i. Jika lawan memegang bola dalam posisi. Menembak adalah salah satu teknik dasar bola basket. ˝Menembak adalah memegang bola dengan satu tangan atau dua tangan kemudian mengarahkan tembakan bola menuju keranjang, ˛ (Peraturan Bolabasket, 2000-2002: pasal 28 butir 1) ˛. Ada macam-macam cara untuk melakukan shooting, yaitu: Free Throw; Dalam melakukan lemparan ini, kalian harus berdiri dengan dua kaki sejajar dengan bahu, pada saat ingin menembak tekuklah lutut kalian sedikit dan lepaskan bola dengan jari tangan. Shooting adalah tembakan yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan atau dua tangan dengan variasi teknik gerakan tertentu. Muhajir, M. awal lompatan b. 1. Pertama, posisikan badan dengan tegak dan menghadap ke depan dengan posisi siap melangkah. Berikut ini adalah cara melakukan shooting bola basket: 1. Gerak Spesifik Menembak dengan Dua Tangan Sambil Melompat 1234 3. Strategi yang hebat. Materi 1: Fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas gerak spesifik menembak bola dengan dua tangan di atas kepala permainan bola basket. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke ring lawan. Berikut Penjelasan Singkat, Sejarah, dan Teknik dalam Permainan Bola Basket. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah. Caranya bisa satu tangan di atas kepala, dua tangan di depan dada, hingga dua tangan dari atas kepala. Materi 4: Fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak menembak bola dari depan dada dengan dua tangan permainan bola basket a) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak menembak bola dari depan dada dengan dua tangan. 2)Tembakan satu tangan (one hand shoot) Sikap badan. Dribble tinggi biasanya dilakukan saat pemain berada dalam keadaan bebas. Baca juga: Dribble Tinggi dan Rendah dalam Bola Basket . Untuk melakukan teknik ini, pemain hanya. (3) Bola dilepaskan setinggi pinggang dan harus diarahkan pada suatu tempat (titik) kira-kira 1 meter di depan penerima (disesuaikan dengan jarak dan kekuatan lemparan). 3. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. E. Pastikan dribble tetap memakai satu tangan, jangan sampai menggunakan dua tangan karena nantinya akan dianggap traveling atau walking. Menembak bola. 1. b. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Tapi, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks. Gerakan tersebut merupakan teknik menembak bola sambil melayang (lay-up shoot) pada tahapan. Cara Meningkatkan Kemampuan Teknik Lay Up Shoot Apabila merasa kewalahan dalam melakukan gerakan-gerakan teknik lay up shoot berdasarkan tahap atau langkah-langkah yang disebutkan di atas, terdapat tutorial yang bisa menjadi tip dan trik. Cara Melakukan Lay Up Shoot. Tembakan kaitan. Dilakukan dengan cara membelakangi arah tembakan lalu memegang bola dengan kedua tangan, dimana posisi tangan kiri berada di bawah bola (jika anda seorang pengguna tangan kanan), balekkan tubuh sambil menembak bola. • Durasi permainan bola tangan. Gerak Spesifik Menembak dengan Satu Tangan Tahapan Pembelajaran (1)Persiapan: berdiri tegak, sikap melangkah menghadap arah gerakan bola dan kedua lutut agak rendah, bola dipegang pada bagian bawahnya dengan telapak tangan dan jari-jari, satu terbuka sedangkan tangan. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan. 16. Menembak sambil meloncat dibagi menjadi dua macam, salah satunya yaitu menembak dengan satu tangan sambil meloncat. Sedangkan menurut gerak kakinya dibagi tiga yaitu : menembak ditempat, meloncat dan melayang (lay up shoot) (A. Pada saat tubuh melayang di atas, dorong bola ke arah atas keranjang dengan lecutan dari pergelangan tangan sehingga bola meluncur dengan arah parabola dan masuk ke dalam keranjang. Tembakan meloncat dengan dua tangan. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket. b. Ukuran Bola dan Lapangan Bola Tangan. Teknik dasar menembak bola.